Seus hábitos se tornarão seu destino.

Não é só acordar no horário proposto, ou se alimentar de forma saudável. Não é apenas ir para a academia, ou correr os quilômetros programados para o dia. Não é apenas ler 10 páginas do livro antes de dormir ou estudar como alucinadamente por 8 horas seguidas.

O progresso não liga para o que você foi feito hoje, se amanhã isso não for repetido. O progresso busca a auto disciplina, e se entregar a disciplina é um ato de coragem.

Nos ensinamentos do antigo filósofo e imperador de Roma Marco Aurélio, a disciplina é uma das virtudes cardeais necessárias para uma vida leve e harmônica. Ter a disciplina de fazer o que deve ser feito, principalmente no momento em que não existe vontade ou motivação para fazer.

Fazer uma série a mais no seu exercício, estudar uma hora a mais quando esta cansado, correr um quilômetro a mais do que o desejado, são as atitudes para a construção de uma mentalidade forte e disciplinada. Não deixar tentações momentâneas distraírem sua mente e poluir seus pensamentos é um ato que requer esforço - e treino - mas que traz resultados imensuráveis quando aplicados a longo prazo no processo de crescimento pessoal.

"Ame a disciplina que você conhece e deixe que ela o sustente".

Fazer o que precisa ser feito, da forma que precisa ser feito, sem pestanejar e sem reclamar, mas com toda sua força e seu máximo potencial.

Comecemos hoje, a buscar nossa força interior para encontrar a temperança necessária que nos ajudará a evoluir para tornar este mundo cada dia melhor.

Lucca Bortolato de Menezes.